5 sätt att behandla fotsvamp

Athlete's foot

Det är på hösten fotsvampen exploderar, när vi stänger in fötterna i varmare skor.

När hösten kommer stänger vi in våra fötter och vissa dagar blir det dessutom för varmt med vissa skor eftersom det var kallt på morgonen och det blir varmare under dagen, vilket resulterar i svettiga fötter.

I vissa fall är skorna fuktiga dagen efter fast vi inte alltid märker det.

Som många vet är ju hösten en härlig period för alla svampar, skogen är full av alla olika sorter. De frodas i det alltmer fuktiga regnvädret.

Fukt och värme är alla svampsorters grogrund, även fot och nagelsvamp. Det är dock tur att den svampsort vi människor blir infekterade av när vi får fot-eller nagelsvampsinfektion inte ser ut som svamparna i skogen.

Tysta tecken på fotsvamp

Vi medicinska fotvårdare stöter varje höst på fötter som trots riktigt bra egenvård mot fotsvamp ändå får tillbaka infektionen. Det är väldigt vanligt i september till oktober. Vanligaste orsaken är att det är väldigt lätt att tappa konsekvent behandling av den grad som just du behöver. (särskilt efter jobbet att ha ”sommarsnygga fötter )

Det är inte alls konstig om du har en långvarig och djup svampinfektion, då är den svår att få bort helt. Infektionen blossar upp vid första bästa tillfälle, då kan man tappa orken.

Om du bara tror dig ha nagelsvamp och inte har klart synlig fotsvamp, men i den här perioden av året upplever att nagelsvampen blir  sämre så är det troligt att du har fotsvamp trots allt.

Kanske är fötterna lite fnasiga med sprickor som ej läker trots fotsalva. Du kan ha små röda prickar, mörkare röda områden runt naglarna och ibland även fram på själva tå toppen.

Allt detta är olika tysta tecken som brukar tyda på fotsvampsinfektion. Nagelsvamp går ej att bota utan att även behandla fotsvamp samtidigt. Eftersom smittan vandrar emellan naglar och hud.

Motståndskraftig hud och naglar = mindre risk för återsmitta.

Viktigast är att jobba för en hel nagel och hudbarriär med riktigt bra salvor och oljor så att naglarna och fötterna står emot svampinfektion. Elastisk välsmord hud och hela inoljade naglar är motståndskraftigare än torra spruckna naglar och hud.

Att du dagligen smörjer med exempelvis fot och handsalva special och nagelolja special som en grundbehandling, spraya skor med ekodes, tvätta strumpor, fothandukar och lakan i Biocool Wash My Laundry för att döda alla sporer från dina fötter. Gör du allt detta minskar risken för egen återsmitta.

Samverkande produkter ett måste vid fot och nagelsvampsinfektion

Viktigast är att jobba för en hel nagel och hudbarriär med riktigt bra salvor och oljor så att naglarna och fötterna står emot svampinfektion. Elastisk välsmord hud och hela inoljade naglar är motståndskraftigare än torra spruckna naglar/hud.

Att du dagligen smörja med exempelvis fot och handsalva special och nagelolja special som en grundbehandling, spraya skor med Ekodes, tvätta strumpor, fothandukar och lakan i Biocool Wash My Laundry som räcker med 30 gradig tvätt för att döda alla sporer från dina fötter.

Gör du allt detta minskar risken för egen återsmitta.

Lokalbehandling med Terbinafin i krämform är ett gott behandlingsalternativ för många som har provat ”allt” vid besvärlig svårbotad fotsvamp/nagelsvamp tillsammans med våra genom åren utprovade produkter.

När vi jobbar med kund på fotvårdspraktiken kan en behandlingskur för kunder med långvarig nagel och fotsvamp se ut så här:

• Terbafenin varje kväll, supernoga ner emellan tår, över naglar och bakåt över foten runt hälen.
• Nåva nagelgel varje morgon på alla dina naglar, viktigt att du har klippt-slipat bort all nagel som är infekterad o trasig för bästa resultat.
• Fot & handsalva special varje morgon för att stärka din hud och göra huden motståndskraftig igen.
• Bioph+ två-tre gånger i veckan.  Djup rengör och tar bort döda hudceller, skapar en ogynnsam miljö för bakterier, virus och svamp på dina fötter.
• Ekodes och Biocool Wash My Laundry som tidigare beskrivet. Superviktigt.

Håll i, håll ut, fortsätt !

Terbafenin krämen används dagligen tills absolut inga tecken på fotsvamp kan ses någonstans på dina fötter, varken emellan tårna eller under foten och ut på sidorna av foten. Kör terbafenin minst två veckor efter att alla tecken på fotsvamp är borta.

Första tiden efter att du tror att du vågar släppa terbafenin salvan, rekommenderar vi starkt att köra 1-2 tuber Foot Resque fotsalva som har samma bas som Nåva nagelgel och är rejält svampdödande, innan du slutligen kan dagligen fortsätta med fot och handsalva special som är något mindre svamphämmande men bättre smörjare.

Nu är det troligen också dags att byta från Nåva nagelgel till Nagelbalm Special ett tag. Efter Nagelbalm kan du i långa loppet använda Nagelolja special, oljan som ger dig inoljade starka motståndskraftiga naglar igen. En olja du aldrig behöver släppa, precis som med fot och handsalva special.